Endlich wieder durchschlafen

 

 

Liegen Sie nachts wach und grübeln?

 

Fühlen sie sich tagsüber deshalb müde und abgeschlagen?

 

 

Haben Sie belastende Gedanken oder denken Sie an Ereignisse die Sie nicht schlafen lassen?

 

 

 

Viele Dinge beeinflussen unser Wohlbefinden und lassen uns Nachts nicht zur Ruhe kommen.

 

 

Menschen die nicht gut schlafen, spüren jeden Tag wie schlecht es ihnen dadurch geht.

 

 

Oft sind  diese Menschen gereizt oder unkonzentriert.

 

Ihr Gedächtnis funktioniert nicht so gut und auch ihre Abwehrkräfte sind nicht so stabil wie erwünscht.

 

 

 

Deshalb ist guter Schlaf absolut wichtig  für unsere körperliche und geistige Erholung!

 

 

 

 

Durch gesunden Schlaf wird das Gedächtnis und das Immunsystem positiv beeinflusst, denn in den Tiefschlafphasen werden Hormone ausgeschüttet, die die Reparatur von Zellen anregen und das körpereigene Abwehrsystem stimulieren.

Schlafforscher haben nachgewiesen, dass man die Qualität des Schlafs mit Hilfe der Hypnose positiv anregen kann.

 

 

Mit Hilfe der Hypnose ist es demnach möglich, Prozesse zu beeinflussen, die sich willentlich nur schwer steuern lassen.

 

 

Nutzen Sie die Möglichkeiten der Hypnose um wieder einen guten Schlaf zu erreichen.

 

Denn:  Ausreichender Tiefschlaf fördert das Wohlbefinden!